[...] przesadzajcie z liczbą ćwiczeń. Zmniejszajcie obciążenia i powtórzenia nawet do połowy, bo każdy organizm ma inne możliwości. Nie popełniajcie moich błędów. Na drużynowych mistrzostwach Europy 2002 przy kulach zerwałem biceps, bo nie rozgrzałem się wystarczająco. Skończyło się 3-miesięcznym wykluczeniem z treningów. Nie ryzykujcie, uprzedzam - [...]
[...] Na turnieju „Giraldo Cordova Cardin" pokonał zarówno Causse jak i swojego odwiecznego krajowego rywala - Freddy Rojasa, poczym udał się wraz z reprezentacja Kuby na mistrzostwa świata do Budapesztu. Turniej w stolicy Węgier rozpoczął od wygranej z dobrze mu znanym reprezentantem Szwecji - Kwameną Turksonem (4:2). W kolejnej walce pewnie [...]
[...] rodzinnej wioski. Dzięki swojej pracowitości i wielkiemu szczęściu w kilka lat trafił jednak na sam szczyt światowego futbolu - miał okazję grać w Lidze Mistrzów oraz na mistrzostwach świata i Europy, a wiele tysięcy kibiców do dzisiaj pamięta jego piękne gole. 15 sierpnia tego roku jasne stało się, że fanom pozostaną tylko wspomnienia tych [...]
[...] była praktycznie corocznie, a od 1950 roku wprowadzono czteroletni cykl, na przemian z sezonem olimpijskim. Dopiero w 1985 roku zdecydowano o 2 letniej przerwie między mistrzostwami. Już w 1929 roku MŚ odbyły się w Polsce - w Zakopanem, jednak nasi reprezentanci wypadli tam raczej słabo - całe podium należało do skoczków norweskich. W roku [...]
[...] - PZPN przystępuje do FIFA 1936 - Polska zajmuje IV miejsce na turnieju piłkarskim podczas Igrzysk Olimpijskich w Berlinie. 1938 - 5 VI Strasbourg, w pierwszym występie na mistrzostwach świata przegrywamy z Brazylią 5 do 6. Bohaterem zakończonego dogrywką spotkania był zdobywca czterech goli Ernest Wilimowski 1954 - PZPN zostaje członkiem [...]
[...] do dnia 31 marca 2017 r. (najpóźniej 7 dni przed startem) wypełniając FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY zamieszczony na stronie pzkfits.pl pod poniższym adresem: http://pzkfits.pl/mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-2017-zgloszenia/ BARDZO PROSIMY O TERMINOWE ZGŁASZANIE DO ZAWODÓW W CELU EWENTUALNEGO POSZERZENIA ILOŚCI KATEGORII STARTOWYCH!!! [...]
[...] Impreza odbędzie się w Grodzisku Wielkopolskim połozonym ok 50 km od Poznania. Skąd taka długa przerwa? Dwie przyczyny: -kiedyś trzeba było wystartować w takich regionalnych mistrzostwach,by się zakwalifikować na udział w mistrzostwach Polski. Później,z braku odpowiedniej ilości startujących zniesiono ten wymóg-można od razu,nawet jako swój [...]
[...] śmieszne. Dzisiaj jest to po prostu walka sportowa, taka sama jak szachy, czy warcaby. Dla mnie zatraciło to tożsamość, bo mistrz, który nie jest w stanie obronić swojego mistrzostwa, staje się takim bezzębnym ratlerkiem, który może głośno szczekać, ale nie emanuje od niego siła stanowienia. To jest może podejście archaiczne, ale ja to [...]
OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS MYSŁOWICE, 14-15 KWIETNIA 2018 r. - REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY - Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze - Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Urząd Miasta Mysłowice 2. TERMIN I MIEJSCE Ogólnopolskie Mistrzostwa [...]
[...] na M.P wytypować ośmiu. Zawodników startowało wtedy multum. Pamiętam, że w kategoriach do 70 i do 80kg trzeba było przeprowadzać eliminacje do eliminacyjnych 15-tek. Były mistrzostwa, bodaj w Białymstoku, kiedy Marek Borowicz był 4-ty na 31 lub 32 startujących w jego kategorii, a teraz tylu startuje ŁĄCZNIE na mało których zawodach. Samych [...]
[...] WAKO PRO 2008 v Mistrz Europy 2004 v 10 -krotny Mistrz Polski w kickboxingu w formule Low-Kick w kategorii 71kg v Zawodowe Mistrzostwa w formule Low Kick WKN 2006 v Vice mistrzostwa Europy WAKO w formule kickboxing, 2004, 2006 v Tytuł Najlepszego Fightera WAKO Kick Boxing, 2006 v Vice mistrz Świata Kick Boxing WAKO 2005 Edvardas Norkeliunas [...]
R E G U L A M I N OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS CZĘSTOCHOWA 11 – 12 kwietnia 2015 r. 1. ORGANIZATORZY Urząd Miasta Częstochowa Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze Śląski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Ogólnopolskie [...]
[...] do wojska, a że próbował już boksu na szczeblu Pierwszego Kroku trafił do Legii Warszawa. W 1961 roku, mając zaledwie 22 lata, pojechał na pierwszą wielką imprezę mistrzostwa Europy do Belgradu. Tam jednak zaprezentował się fatalnie. Najsłabiej wypadł Szczepański, który zgubił brak wiary w swe siły i umiejętności. Nie mamy pretensji o [...]
[...] do wojska, a że próbował już boksu na szczeblu „Pierwszego Kroku" - trafił do Legii Warszawa. W 1961 roku, mając zaledwie 22 lata, pojechał na pierwszą wielką imprezę - mistrzostwa Europy do Belgradu. Tam jednak zaprezentował się fatalnie. "Najsłabiej wypadł Szczepański, który zgubił brak wiary w swe siły i umiejętności. Nie mamy pretensji [...]
Jeszcze przed najważniejszą imprezą krajową-mistrzostwami Polski w kulturystyce i fitness,odbeda sie jeszcze dwie imprezy: mistrzostwa Śląska i omawiane tutaj-mistrzostwa Pomorza w Bytowie https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10004068_10202760060820804_106986890_n.jpg?oh=2317ee46239aaba301cf5567c689375c&oe=5585D363 R E G U L A M [...]
MISTRZOSTWA ŚWIATA W FITNESS ZAPOWIADAJĄ SIĘ REKORDOWO! NA BUDAPESZT ZGŁOSIŁO SIĘ PONAD 500 ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZEK Z 53 KRAJÓW Andrzej Michalak Położony centralnie w Europie Budapeszt zawsze ściąga rekordowe ilości startujących sportowców. Tym razem zostanie jednak przekroczona magiczna liczba 500 startujących, w tym 16-osobowa reprezentacja [...]
Na prośbe organizatorów w/w zawodów zamieszczamy regulamin bardzo ciekawych ,z długimi tradycjami i zawsze z dobrą obsadą- zawodów z serii Mistrzostwa Śląska. W tym roku odbedą się w Żorach. Miestrzostwa Śląska już wielokrotnie odbywały się w Żorach-jest to można powiedzieć,prawie tradycyjne miejsce tych zawodów,bardzo dobrze znane przez [...]
[...] trenerów piłkarskich na świecie, Holender Rinus Michels, który w 1974 roku doprowadził reprezentację Holandii do tytułu wicemistrza świata, a 14 lat później do mistrzostwa Europy. W Moskwie, w wieku 71 lat, zmarł znakomity przed laty kolarz i trener Wiktor Kapitonow, pierwszy mistrz olimpijski z ZSRR w wyścigu szosowym (Rzym 1960), [...]
[...] „Czarodzieja ringu". Między innymi za wspaniały styl, w jakim zdobył on w Warszawie swój pierwszy z trzech tytułów mistrza Europy. To były zresztą wyjątkowe dla nas mistrzostwa. W Hali Mirowskiej na najwyższym stopniu podium stanęło aż pięciu Polaków. - Pamiętam doskonale, jak otrzymałem telefonicznie zaproszenie na bal. Pan redaktor [...]
Krótko: Aneta Florczyk zaczynała karierę sportową w wieku 16 lat startując w trójboju siłowym. Zdobyła kilkukrotnie tytuł Mistrzyni Polski oraz w 2000 r. wicemistrzyni Europy. Jako pierwsza Polka przekroczyła barierę 500 kg w trójboju siłowym. Po wykluczeniu z kadry narodowej, zaczęła trenować podnoszenie ciężarów, zdobywając tytuł mistrzyni [...]